خاطرات من

در اینجا از روزانه هام مینویسم

خاطرات من

در اینجا از روزانه هام مینویسم

خود شفقتی

سلام به همه عزیزان

دیروز با مشاورم جلسه داشتم و از احوالات این مدتم گفتم که حوصله هیچ کاری رو ندارم و بعد از آنفولانزای سختی که گرفتم از نظر روحی هم خیلی مودم پایین اومده.با هم صحبت کردیم و ایشون نظرش این بود که بیشتر روی شفقت با خود و همدلی کار کنم.خیلی جالب بود برام من که فکر میکردم همدلی کردن رو بلدم فهمیدم فقط یه تعریف کلی رو ازش میدونم و تو عمل میمونم.

دیگه اینکه امروز عصر وقت آرایشگاه دارم برای مشاوره رنگ و کراتین.خوشحالم که یه تغییری تو ظاهرم میدم.

مامانمم خیلی دلشون میخواست این تعطیلی رو پیششون باشیم خودمم دوست داشتم اینه که تصمیم به این شد که این هفته بریم ولایت.

از این بابت خوشحالم.